Доктор напомнила основные меры неспецифической профилактики, соблюдение которых снижает риск распространения ОРВИ и гриппа. Это:

• Хорошее рациональное, разнообразное питание;
• Хороший сон;
• Влажная уборка и проветривание помещений;
• Соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, промывка носовых ходов);
• Соблюдение масочного режима в местах массового скопления людей;
• Ограничение контакта с людьми с признаками ОРВИ и гриппом.

Об опасности заражения кишечными заболеваниями говорит врач-инфекционист ДИКБ Татьяна Ягнышева.

Часто встречающиеся кишечные инфекции. Как проявляются.

— К кишечным инфекциям относятся дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, гастроэнтерит, пищевые токсикоинфекции, вирусный гепатит А, вирусные кишечные инфекции (аденовирус, ротавирус, норавирус, астровирус и т.д.). Основным проявлением заболевания кишечными инфекциями, на которые следует обращать внимание, является слабость, вялость, плохой аппетит, диарея, рвота, боли в животе, повышение температуры и появление озноба. При острых кишечных инфекциях вирусной этиологии наряду с поражение кишечника отмечаются изменения со стороны верхних дыхательных путей: неба, дужек, язычка – при ротавирусной инфекции; трахеобронхит – при аденовирусной инфекции. Восприимчивость людей к кишечным инфекциям довольно высокая. Особенно подвержены им дети.

Возбудители.

— Возбудители кишечных инфекций обладают высокой устойчивостью во внешней среде, сохраняя свои болезнетворные свойства в течении от нескольких дней до нескольких недель и даже месяцев. В пищевых продуктах возбудители кишечных инфекций не только сохраняются, но и активно размножаются, не меняя при этом внешнего вида и вкуса продукта. Но при действии высокой температуры, например, при кипячении, возбудители кишечных инфекций погибают. Посуда, игрушки, полотенца тоже могут содержать возбудителей различных заболеваний, особенно если в семье есть больной.

От кого ребенок может заразиться.

— Источником заражения кишечными инфекциями является человек – больной или бактерионоситель (практически здоровый человек, в организме которого находятся возбудители кишечных инфекций).

Какие продукты опасны.  

— Опасность заражения кишечными инфекциями представляют продукты, употребляемые в холодном виде, без тепловой обработки. Кремово– кондитерские изделия, салаты, винегреты, молоко, масло и другие пищевые продукты (особенно те, которые не подлежат термической обработке).

Профилактика кишечных инфекций

• тщательное мытье рук с мылом перед приготовлением, приемом пищи и после посещения туалета;
• воду для питья употреблять кипяченую, бутилированную или из питьевого фонтанчика с  системой доочистки водопроводной воды;
• овощи и фрукты, в том числе цитрусовые и бананы употреблять только после мытья их чистой водой и ошпаривания кипятком;
• разливное молоко употреблять после кипячения;
• творог, приготовленный из сырого молока или развесной, лучше употреблять только в виде блюд с термической обработкой;
• все пищевые продукты следует хранить в чистой закрывающейся посуде;
• скоропортящееся продукты сохранять в холодильнике в пределах допустимых сроков хранения;
• обязательны соблюдение чистоты жилища, частое проветривание, ежедневное проведение влажной уборки;
•  на вокзалах, в аэропортах, местах массового отдыха при питье бутилированной, газированной воды использовать только одноразовые стаканчики.

Такая вот проза жизни. Но что делать, нам же важно, чтобы наши детки были здоровы!

Фото предоставлено докторами.